Konsèy pou fasilite ou atravè konvèsasyon an
Ki jan ou eksplike twoub bipolè yon moun ou renmen yon lòt moun? Men kèk konsèy pou ede ou òganize panse ou.
Fè senp epi dwat
Pwent an premye se dezabiye desann nan Basics yo. Eksplike ke moun ki gen twoub bipolè gen imans balanse, soti nan elasyon depresyon, ki pa nesesèman gen anyen fè ak sa k ap pase nan lavi yo.
Eksplike ki jan sa a se paske maladi bipolè a ki te koze pa anomali elektrochemik nan sèvo a, epi se pa yon refleksyon nan konpòtman yon moun renmen, mo, oswa atitid la. Sa a kapab yon bon moman tou pou di ke gen yon lyen jenetik nan twoub bipolè, ki ka poukisa ou gen yon istwa fanmi.
Anplis de sa, depann de reyaksyon moun ou renmen an ak enterè, ou ka vle kraze maladi bipolè ou desann menm plis, ki dekri fason ou ka devlope diferan atitid eta, tankou mani, depresyon, oswa yon eta melanje. Defini imè sa yo ka itil pou moun ou renmen an, pou yo ka pi byen konprann ki jan ou santi ou oswa poukisa ou aji fason ou pafwa.
Pou egzanp, ou ta ka endike ke fugees oswa manyak pa vle di "fou." Olye de sa, li refere a moun ki sòti emosyon segondè ak enèji ekstrèm ak parèt yo pale rapidman epi yo pa bezwen anpil dòmi. Sa a se yon bon moman pou dekri eksperyans pèsonèl ou nan mani-pou egzanp, petèt ou magazen twò lè ou nan yon Episode manyak oswa petèt ou pale konsa byen vit ke ou souvan pa fè sans.
Eksplike enpòtans pou rekonèt depresyon
Dekri ki sa yon Episode depresyon nan twoub bipolè ka gade tankou yon moun ou renmen anpil enpòtan anpil. Li enpòtan tou pou ensiste ke pandan tan sa yo, moun ou renmen an bezwen pran ou seryezman epi chèche atansyon medikal si ou ap pale sou swisid, oswa yo gen enkyetid ke ou se swisid.
Deklarasyon Espesifik pou Konsidere Konsènan Chèche Èd
Li se yon bon ide pou pale ak sikyat ou sou konpòtman sèten ke yo se alarmant ak Lè sa a, ranpli nan espas vid yo, se konsa yo pale:
- "Pa enkyete si mwen _________ [konpòtman ou ak doktè ou dakò se sentòm, men se pa danjere poukont li]."
- "Si mwen kòmanse ________ [konpòtman ou ak doktè ou dakò se danjere], rele doktè mwen, oswa pran m 'nan lopital la."
Ale nan plis twoub ou se chwa ou
Li se finalman jiska ou konbyen lajan ou vle pataje sou maladi ou a ak lòt moun. Ou ka vle dekri yon sentòm patikilye nan twoub bipolè ki anmède ou.
Pou egzanp, petèt ou gen inapwopriye ak kriz fache. Sa a kapab yon bon moman pou eskize pou li di bagay ki fè mal nan tan lontan an-eksplike ke ou bezwen medikaman pou ede kontwole kòlè ou yo epi ou pa vle fè mal.
Yon lòt sentòm ou ka vle klarifye se monte bisiklèt rapid, tankou orè yo nan atitid nan men yo te ultra-eksite yon sèl jou a pwofondman deprime pwochen an, ka olye alarmant pou moun yo renmen.
Ou ka deside tou si ou vle di yon moun ou renmen ki medikaman wap pran, efè segondè potansyèl, oswa li fè w santi w. Sa ka ede moun ou renmen yo konprann ou menm ak maladi ou pi byen.
Debunk Mit sou twoub bipolè
Li se tou yon bon lide pou klarifye move konsepsyon komen sou twoub bipolè . Pou egzanp, ou ka di sa pandan ke televizyon montre renmen montre moun ki gen twoub bipolè kòm kriminèl, se sèlman yon ti pousantaj nan yo tout tan vyolan, epi ou pa youn nan yo.
Yon Pawòl nan
Sonje, anvan ou ka edike lòt moun sou twoub bipolè ou a, ou bezwen konprann li tèt ou-konsa jwenn anpil konesans jan ou kapab epi ankouraje manm fanmi yo li sou li tou.
Finalman, fè atansyon konsiderasyon pou ki moun ak nan ki nivo ou pataje detay sa yo trè pèsonèl sou tèt ou.
Gen moun ki pral senpleman pa janm konprann-e ke se OK.