Repons lan ka plis senp pase w panse
Repons kout la se si ou gen mande, chans ou genyen yon pwoblèm. Si lòt moun nan lavi ou te di ou ke ou gen yon pwoblèm, pwobableman ou fè. Si ou te kontinye bwè nan malgre nan konsekans negatif, ki ta ka yon endikasyon de yon pwoblèm grav.
Pifò moun ki fè eksperyans pwoblèm ak bwè, tou senpleman kite. Yo gen yon sèl ensidan bwè patikilyèman douloure oswa anbarase, reveye nan denmen maten epi di tèt yo, "Pa janm ankò!" e sa se li.
Yo sispann bwè; jis tankou sa, pa gen okenn pwoblèm.
Si ou te fè menm bagay la - te di tèt ou ou pa janm ta jwenn ki bwè ankò, oswa menm bwè ankò - men yo te jwenn tèt ou yon kèk jou apre yo fin fè egzakteman sa ou te fè sèman nan tèt ou ou pa ta janm fè, chans yo bwè ou tonbe nan kategori a nan abi alkòl , omwen nan anpil, ak depandans alkòl nan vin pi mal.
Ki sa ki abi alkòl?
Abi alkòl la dekri kòm nenpòt "danjere itilize" alkòl e ke pa definisyon an se yon "pwoblèm pou bwè." Si ou pa vin alkòl depandan se yon lòt kesyon epi si ou pa kwè ke ou se yon alkòl, se ankò yon lòt kesyon.
Si ou panse ke ou gen yon pwoblèm pou bwè, ou ta dwe chèche yon evalyasyon plen pa yon pwofesyonèl swen sante. Gen anpil tès dyagnostik ki disponib sou entènèt ki ka ede ou pwòp tèt ou-evalye bwè ou, men pa youn nan yo ta dwe ranplase pou konsèy pwofesyonèl medikal.
Tès sou entènèt
Men kèk nan tès ki disponib sou entènèt la:
Abi alkòl pèmèt egzamen: Èske ou pèmèt yon alkòl nan lavi ou? Egzamen sa a ka ede w jwenn. 10 tès kesyon an se konplètman konfidansyèl ak anonim; rezilta ou yo pa anrejistre epi yo disponib sèlman pou ou.
Kesyon 12 AA a: Sa a se wi-oswa-pa gen okenn tès 12-kesyon itilize pou detèmine si AA
ta ka itil pou ou, men li ka itilize tou pou ede ou detèmine si ou nan "gwo twou san fon" ak bwè ou.
Cage Questionnaire: Devlope pa Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an, se tès kat-kesyon sa a anjeneral itilize pa pwofesyonèl swen sante yo byen vit detèmine si bezwen pou evalyasyon plis nan itilizasyon alkòl yon pasyan an endike.
Alkòl Anilasyon Symptoms Egzamen: Èske ou gen retrè soti nan alkòl? Si ou pa sèten, egzamen sa a se pou ou.
Tès Alkòl Kout : Gen anpil lòt tès depistaj alkòl ki fèt pou yo byen vit ekran pou pwoblèm bwè, tankou MAST, AUDIT, FAST ak lòt moun.
Si ou te deside ke ou gen yon pwoblèm pou bwè epi ou vle fè yon bagay sou li gen yon mond nan èd ki disponib, men premye etap la ta dwe kontakte founisè swen sante ou epi ou dwe totalman onèt sou itilizasyon ou nan alkòl. Kite alkòl toudenkou ka rezilta nan sentòm retrè alkòl ki ka varye soti nan modere menase lavi.