Èske memwa pèdi revèsib? Èske tout kounye a pèdi pou tout tan?
Rechèch montre ke itilizasyon alkòl lou ka domaje memwa kout ak alontèm epi afekte estrikti nan sèvo. Gen pouvwa pou fason yo diminye efè alkòl la sou memwa pa diminye kantite alkòl boule ak lè l sèvi avèk teknik memwa simonte pwoblèm pèt memwa.
2 Kalite memwa
Gen de kalite memwa, retrospektiv (alontèm) memwa ak pèspektiv oswa k ap travay (kout tèm) memwa.
Retrospektiv memwa se sonje tout evènman ak epizòd sa yo ki te rive nan lavi nou. Memwa prospektiv se fonksyon memwa jou-a-jou, espesyalman, sonje yo fini aktivite chak jou. Alkòl gen tandans afekte memwa ki pi long, jou-a-jou pi souvan.
Plis sou Memwa Prospective
Nenpòt moun ka bliye bagay sa yo de tan zan tan, sepandan, moun ki konsome kantite lajan lou nan alkòl gen yon tandans fè plis memwa erè pase sa yo ki pa bwè nan tout oswa moun ki pa bwè sou yon baz regilye. Erè sa yo ka enkli si yo te ranpli yon travay, tankou bloke machin nan oswa chanje nan recho a oswa bliye kote yo mete bagay sa yo.
Lòt egzanp sou andikap nan memwa jou-a-jou ka genyen ladan yo:
- Bliye voye pitit fi ou kat anivèsè nesans li sou tan
- Bliye sa w ap di pou w di nan mitan yon fraz
- Di yon zanmi yon istwa ou te deja di yo
- Padonnen kote yo itilize atik nan kay la regilyèman
Kantite lajan nan alkòl ak efè sou memwa
Selon yon etid ki te pibliye nan Alkolis: Rechèch klinik & eksperimantasyon, chèchè yo te gade kantite alkòl ki boule ak efè li sou fonksyon memwa jou-a-jou.
Rechèch la te montre yon tipik pi lou tafyatè rapòte plis pase 30 pousan plis pwoblèm ki gen rapò ak memwa pase yon moun ki te rapòte pa t 'bwè, ak prèske 25 pousan plis pwoblèm pase sa yo ki deklare yo bwè sèlman ti kantite alkòl.
Plis espesyalman, moun ki nan etid la ki te rapòte pi wo nivo de konsomasyon alkòl te gen plis chans manke randevou, bliye anivèsè nesans, oswa peye bòdwo sou tan.
Menm nan ka kote moun ki nan etid la te rete nan yon limit bwè sante, chèchè yo te jwenn yon ogmantasyon enpòtan nan pwoblèm pèt memwa.
Poukisa alkòl lakòz pèt memwa?
Alkòl anpeche kapasite nan sèvo a pou transfere enfòmasyon ki soti nan memwa kout tèm nan depo alontèm. Li se tankou yon kamyon livrezon sou yon wout ki vin sidetracked epi pa janm fè li nan destinasyon li yo. Livrezon an pa janm fè li; yon moun tou senpleman pa ka sonje bagay sa yo. Efè sa yo pi aparan lè yon moun entoksike .
Moun ki bwè lou sou yon baz regilye ka domaje yon estrikti nan sèvo rele ipokanp la . Li enpòtan pou memwa ak aprantisaj, ak bwè lou ka lakòz ipokanp a retresi ak lakòz chanjman nan newòn, ki diminye gwosè a nan selil nan sèvo.
Yon chimik nan sèvo patikilyèman sansib a menm ti kantite alkòl yo rele glutamate. Pami lòt bagay, glutamate afekte memwa ak pouvwa sa ki lakòz kèk moun ki tanporèman "blakawout," oswa bliye anpil nan sa ki te pase pandan yon nwit nan bwè lou.
Fason pou li renove memwa
Chèchè yo ap chèche plizyè fason pou ede moun ki gen eksperyans pèt memwa pou yo refè fonksyon nan sèvo. Future evènman simulation (FES) se yon teknik memwa ki enplike estrateji tankou fè lye ak endèks lis. Yon etid nan Psychopharmacology nan 2016 te montre ke FES te ede moun sonje travay ki baze sou evènman, men se pa travay ki baze sou tan.
Lòt Enstiti Nasyonal nan rapò sou sante yo montre ke alimantasyon nan alkòl pandan plizyè mwa nan yon ane ka pèmèt chanjman nan sèvo estriktirèl pasyèlman kòrèk. Abstinans tou ka ede ranvèse efè negatif sou kapasite panse, ki gen ladan problemolving, memwa, ak atansyon.
Sous:
Ling, et al. Alkòl: Rechèch klinik & eksperimantal: Efè alkòl sou evalyasyon subjectif nan defisi memwa potentiels ak chak jou. (2003).
Platt, et al. Sikofarmakoloji: Pwoblèm nan memwa prospektiv nan tafyatè lou sosyal yo pasyèlman simonte pa simulation evènman nan lavni. (2016)
Syans chak jou: Lou, bwè kwonik ka lakòz siyifikatif Hippocampal tisi Pèt
Alkòl: Rechèch klinik & eksperimantal. "Efè kout tèm alkòl yo sou fonksyon memwa yo danjere." ScienceDaily. ScienceDaily, 16 Avril 2012.
> Blan, A. "Ki sa ki rive? Alkòl, blakawout memwa, ak sèvo" Enstiti Nasyonal sou abi alkòl ak alkòl. Jiyè 2004.
> Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkòl. " Beyond Hangovers: Enpak Konsekans Alkòl la sou sante ou " Oktòb 2015.