Moun ka panse ke li se yon tach difisil epis moute lavi sèks yo. Li se aktyèlman pi senp pase ou panse. Ou pa bezwen vole sou yon esklavaj oswa sou sit entènèt mate-échanjé. Ou pa bezwen fòse nenpòt mis oswa kraze zo .... Mwen pwomèt! Ki sa ou bezwen se atitid nan dwa ak tout rès la pral tonbe nan plas li. Li travay pi byen si tou de ou menm ak mari oswa madanm ou yo nan menm paj la sou amelyore entimite a.
Maryaj ou ap remèsye ou!
# 1 - Eseye nouvo pozisyon seksyèl. Mwen konnen mwen te di ke pa gen okenn blesi yo ta dwe patisipe ak mwen vle di li. Men, mwen sèten ke gen anpil pozisyon ke ou pa te eseye dènyèman (oswa nan tout). Gen anpil resous ak liv ilistre ba ou kèk ide. Fè yon pwen eseye yon nouvo pozisyon chak fwa ou fè lanmou.
# 2 - Jwenn tèt ou nan fòm . K ap travay deyò epi fè egzèsis ap ogmante libido ou epi fè ou santi bon sou kò ou. Yoga pral fè ou pi fleksib (ki fè tip # 1 pi fasil).
# 3 - Jwenn vèbal! Sal pale ka yon gwo vire sou pou patnè. Si ou se nouvo nan sa a, li ka sanble yon ti jan etranj nan premye, men se pa enkyete, ki nan nòmal. Yon fwa ou jwenn sot pase premye gòch la (ak potansyèlman ri-plen) etap, li pral vini plis natirèlman. Repons lan pral èspere ke ranfòse ke ou ap fè yon bagay plezi ak sexy!
# 4 - Rete an sante . Ou bezwen pran swen tèt ou fizikman.
Asire ou ke ou adrese nenpòt pwoblèm medikal ki afekte ou nan chanm lan. Doktè tande sou jou sa a nan ak jou deyò. Ou pa bezwen jennen ... gen souvan èd ki disponib si ou jis mande pou li.
Dapre Forbes.com, "... prèske yon sèl nan senk mesye nan peyi Etazini an soufri soti nan malfonksyònman erectile, dapre yon etid resan nan Ameriken Journal of Medsin .. Gen kèk chèchè yo te estime ke kòm anpil jan 40% nan US fanm gen ba libido oswa enkapasite pou yo rive nan orgasme. " Ki jan yo epis moute lavi sèks ou sou Forbs.com
# 5 - Fè yon bagay plezi, roman oswa enteresan. Kwè li ou pa, chans ou genyen pou fè sèks pita ogmante si ou ri ak te amizan ansanm. Ou de yo pral konekte nan yon fason ki deklannche pwodwi chimik yo santi-bon (tankou lè ou tonbe nan renmen).
# 6 - Eseye yon nouvo fwa oswa sèks orè. Eseye maten si ou nòmalman fè l 'nan mitan lannwit. Mete yon "randevou sèks" ke ou ka gade pou pi devan pou tout jounen an. Tou de sèks pwograme ak fè sèks espontane yo enpòtan nan yon maryaj. Pa jwenn "Hung moute" sou lide a ke li te planifye.
# 7 - Eseye yon bagay diferan nan chanm lan. Pa presize patnè ou fè yon bagay li pa vle, men ou ka sètènman prezante yon bagay. Pou egzanp, si ou pa janm gade pònografi ansanm, li yon woman erotik ansanm, oswa itilize yon jwèt sèks, poukisa pa bay li yon ale?
Pi wo pase, si entimite seksyèl la nan maryaj ou manke, pa inyore sitiyasyon an. Pale sou li ak mari oswa madanm ou. Adrese li pa diskite sou santiman ou. Pa soti nan yon kote ki blame. Sa a se chans yo ale desann yon chemen move pou ou tou de. Trete sa a kòm sijè a sansib ke li se. Pwoblèm rapidman seksyèl anba tapi an pral sèlman fè yo vin pi mal. Pa evite pale youn ak lòt sou santiman ou ak enkyetid yo si yon pwoblèm seksyèl oswa yon lòt bagay ki enpòtan pou maryaj ou.
Li sanble ke gen fason fasilman disponib nan epis moute lavi sèks ou. Si ou jwenn efò ou pa amelyore bagay sa yo, ou ka chache èd pwofesyonèl. Yon terapis fè sèks ka travay avèk ou sou yon seri tout pwoblèm seksyèl. Oswa, ou ka pran yon klas tantra (oswa menm jan an) oswa jwenn yon liv ki pral gide ou.
* Atik ki ajou pa Marni Feuerman